Lungo 7Km l'itinerario è pianeggiante su fondo cemento, lastricato ed asfalto ed è fattibile tutto l'anno. Partenza ed arrivo a Sestri Levante, zona residenziale di via Bruno Primi nei pressi del casello autostradale

Percorso di fondovalle su pista ciclabile e viabilità minore che segue il Torrente Lavagna. Lungo 18km, quasi tutti in discesa, con brevi rampe è fattibile tutto l'anno salvo in presenza di piene.

Percorso d’argine lungo il torrente Lavagna, non è ancora allacciato alla ciclabile dell’Entella e termina verso il mare in un punto della provinciale abbastanza pericoloso. A monte termina invece a Scaruglia dove arriva la Ciclovia della Valfontanabuona. Lungo 10km su fondo sterrato ghiaia o asfalto è abbastanza pianeggiante ed è fattibile in ogni periodo dell'anno, salvo in presenza di piene.

Gli argini del Fiume Entella, oltre ad essere un’oasi naturale, costituiscono anche un’ottima area per pedalare in tranquillità nella natura. Lungo 11Km l'itinerario è fattibile tutto l'anno su fondo sterrato/lastricato ed in parte asfaltato.

Il percorso parte dal parcheggio del “bike sharing” situato nei pressi della stazione di S. Giorgio della metropolitana e prevede l'arrivo sempre nella stessa sede. Lungo 4,6Km su fondo di asfalto/lastricato, si estende in modo assolutamente pianeggiante ed è fattibile in ogni periodo dell'anno.

Il Percorso prevede la partenza dalla Località Sareto a Ceranesi e l'arrivo alla Madonna della Guardia sempre nel Comune di Ceranesi. Lungo 7km su fondo sterrato con ghiaia, si estende con un dislivello in salita con pendenza del 6,6% ed è fattibile dalla primavera all'autunno.