A Cogoleto il mare è veramente di casa da sempre. I vicoletti che dal caruggio centrale scendono verso la spiaggia si chiamano “scali” perché servivano a mettere le barche in mare.

Ancora oggi le barche restano signore della spiaggia in inverno, ma devono farsi da parte e lasciar spazio alle cabine ed ai numerosi stabilimenti balneari in estate.
Sopra la spiaggia in sabbia e ciottoli corre la lunga passeggiata a mare, una promenade di fiori e macchia mediterranea che abbraccia l’intero borgo sino a toccare la pineta di Arenzano e i Piani di Invrea, dove la foce dell’Arrestra è un’oasi di rifugio per uccelli migratori, gallinelle d’acqua e anatre.